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  • 健康来吧logo 又到了喝绿豆汤的季节

    绿豆中的多酚化合物使得绿豆具有一系列功效,但这种物质接触空气后容易被氧化。因此,我们在熬绿豆汤的时候最好盖着锅盖,这样多酚类物质保存较好,熬出来的汤也就是绿色的。 绿豆汤是夏天常备饮品,不仅有防暑降温作用,还有降血压效果。但是大家可能会发现绿豆汤在熬制时会出现两种颜色,一种是红色,另一种是绿色。即便是同一袋绿豆,不同时间熬出来的汤的颜色也可能是不同的。这种情况是怎么回事呢? 首先,之所以绿豆有很多 […]


  • 健康来吧logo 最新研究彩运来彩票:活动腿有利大脑健康

    意大利米兰大学研究人员发现,腿部运动能发送信号,促使大脑产生新的神经元,对促进大脑和神经系统健康至关重要。 研究人员在最新一期《神经科学前沿》刊载的论文中写道,他们限制一群小鼠使用后肢,但不限制前肢活动,同时正常喂食、清洁,完全不施加压力。持续28天后,研究人员检查小鼠大脑室下区部位。这一区域是不少哺乳动物大脑中负责维持神经元健康的区域,也是神经干细胞产生新神经元的区域。研究人员发现,与可以自由活 […]


  • 健康来吧logo “伤心”的糖尿病

    67岁的老李患糖尿病快8年了,平时血糖控制得“马马虎虎”。有一天,老李和几个朋友聚会,酒过三巡后,突然出现胸闷、气短、大汗淋漓等症状。到了医院,一查心电图,提示心肌梗死,病情十分凶险。虽然经过医生全力抢救,老李总算脱离了生命危险。但老李依然想不通,每年体检除了血糖高之外,心脏没出过大问题,为啥突然心梗了呢? 中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明教授告诉我们,临床上像这样的患者非常常见,起初以为只 [彩运来彩票注册…]


  • 健康来吧logo 三黑与三白

    有健康即有希望,有希望即有一切。 想要健康长寿,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养。对于养生,有一个方法:少吃“三白”,多吃“三黑”。 “三白”——盐、糖、脂肪 吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,盐的每日摄入量以6克为宜; 糖是人体必需的基础物质,但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时,可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁吃的方法,把甜、咸 […]


  • 健康来吧logo 营养补充不是浪费钱,是在省钱

    未来医生必须会开两张处方,一张是针对病情开具的药方,另一张是膳食营养处方。未来的医生必须具备营养学的知识,针对慢性病,特别要发挥营养治疗的作用。 3月17日,首都医科大学肿瘤系主任、中华医学会肠外肠内营养分会主任委员石汉平教授在国家会议中心作客“肠道大会”时做了一番精彩演讲。 石汉平教授高呼营养不是支持,更不是辅助,而是治疗。 美国、加拿大等国家在上个世纪提出来,营养是一线治疗,是慢性病的最终解决 […]


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    慢病是新世纪人类健康和生命最严重的危胁。慢病防控不仅是中国而且是全世界需要面对的重大问题。当前包括发达国家在内,对慢病防控的投入和重视程度远远不够。更重要的是医疗健康服务机制的战略顶层设计存在严重缺陷。如不从根本上解决这一缺陷,投入越多,浪费越大。 缺陷的首要问题是重治轻防,甚至二级预防都没有受到重视。第二个问题是慢病防控局限于费用快速增长的生物医学技术,而对心理、社会因素和不健康的社会环境,以及 […]


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健康来吧(北京)科技有限公司是仁和云健康旗下,专业从事健康教育、代谢病调理、亚健康调理、运动营养指导、心理干预的健康管理机构。公司运用国际健康新理念,结合中医养生理论、现代营养学、热动平衡概念,针对肥胖、三高、脂肪肝、痛风、心脑血管疾病等代谢类疾病群体,即生活方式病,采用能量转化原理、恢复代谢轨道,应用细胞全息还原理论修复细胞,恢复人体自愈本能,为代谢类疾病人群提供一套科学、合理、行之有效的以食疗为主的调理方案,帮助人体回归健康状态。



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